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“가슴이 이유 없이 뛴다”… 심장이 보내는 위험 신호일 수도
반복되는 심장 두근거림, 단순 피로 아닌 건강 이상 가능성 주목최근 직장인과 청년층 사이에서 “갑자기 심장이 빨리 뛴다”, “가슴이 쿵쾅거려 불안하다”는 증상을 호소하는 사례가 증가하고 있다. 전문가들은 일시적인 긴장이나 스트레스 때문일 수 있지만, 증상이 반복된다면 ...
2026-05-23 13:23:40 / 조용호기자
암은 왜 우리 몸을 속이는가, 170만 년 전부터 이어진 질병의 진짜 얼굴
암은 단순히 갑자기 찾아오는 불운한 질병이 아니다.우리 몸의 세포가 분열하고 복제되는 과정에서 생기는 오류, 면역 체계와 암세포 사이의 치열한 공방,나이와 성별에 따라 달라지는 위험 구조가 맞물린 복합적인 생물학 현상이다.국가암등록통계에 따르면 2023년 남녀 전체에서...
2026-05-23 11:16:59 / 이흥준기자
[라이프코드50] 연재 특별기획50-㊹ 소금은 생명의 미네랄이다
[라이프코드50] 연재 특별기획50-㊹ 소금은 생명의 미네랄이다1.소금은 단순한 조미료가 아니다많은 사람들은 소금을단순히 음식의 맛을 내는 조미료로 생각한다그리고 건강을 위해무조건 줄여야 할 대상으로 인식한다하지만 라이프코드50의 관점은 다르다소금은 단순한 조미료가 아...
2026-05-23 09:07:58 / 김도성기자
속 비우다 응급실 간다 소금물 장청소 효과와 치명적 부작용
소금물 장청소와 장관장의 삼투압 원리를 분석하고 전해질 불균형, 고나트륨혈증, 심장 부정맥 등 치명적 부작용과 올바른 장 건강 관리법을 가이드합니다.디톡스 열풍 속에 숨은 민간요법 소금물 장청소의 정의와 유행 배경웰빙과 건강 관리에 대한 현대인들의 관심이 극대화되면서 ...
2026-05-22 22:13:49 / 박진욱기자
좋은 수면습관, 건강한 삶의 시작 – 아이부터 어르신까지 평생 지켜야 할 수면의 힘
좋은 수면습관, 건강한 삶의 시작 – 아이부터 어르신까지 평생 지켜야 할 수면의 힘1. 왜 우리는 잠을 잘 자야 할까? – 수면의 중요성우리는 하루의 약 3분의 1을 잠자는 데 사용한다. 하지만 많은 사람들은 잠을 단순히 쉬는 시간이라고 생각한다. 사실 수면은 단순한 ...
2026-05-22 17:53:41 / 한지연기자
일반 피임약과 무엇이 다를까 사후피임약 처방 전 꼭 알아야 할 실전 가이드
일반 피임약과 사후피임약의 차이점 및 의료기관 처방전 발급 절차와 복용 골든타임별 피임 성공 확률을 가이드합니다.원치 않는 임신을 막는 최후의 보루 사후피임약의 정의와 사회적 인식현대 사회에서 성적 자기결정권과 계획적인 임신은 개인의 삶을 주도적으로 관리하기 위한 필수...
2026-05-22 15:15:12 / 박소정기자
하루 밀리면 어쩌지 경구피임약 복용법과 놓쳤을 때 대처 공식
경구피임약 올바른 복용법과 복용 시간 놓쳤을 때 실전 대처 공식 및 초기 부작용 관리 가이드를 상세히 제공합니다.현대 여성의 건강 주권과 경구피임약의 올바른 가치 인식현대 사회에서 여성의 건강 주권과 자기결정권은 삶의 질을 좌우하는 매우 중요한 요소로 자리 잡았다.그중...
2026-05-22 14:46:41 / 박소정기자
[라이프코드50] 연재 특별기획50-㊸체액 관리가 건강의 핵심이다
[라이프코드50] 연재 특별기획50-㊸체액 관리가 건강의 핵심이다1.몸은 ‘물’이 아니라 ‘흐르는 체액’이다우리 몸의 대부분은 물로 이루어져 있다고 말한다하지만 더 정확하게 표현하면몸은 단순한 물이 아니라‘흐르는 체액’으로 이루어져 있다혈액, 림프, 세포액이 모든 것은...
2026-05-22 08:12:41 / 김기수기자
계속되는 가슴 압박감, 원인은 따로 있었다… 전문가들이 말한 7가지 이유
최근 현대인들 사이에서 “가슴이 답답하다”, “숨이 막히는 느낌이 든다”는 증상을 호소하는 사례가 늘고 있다. 단순 스트레스 때문이라고 생각하기 쉽지만 실제로는 심장질환, 공황장애, 역류성 식도염, 호흡기 질환 등 다양한 원인이 숨어 있는 경우가 많다. 전문가들은 가슴...
2026-05-21 22:53:17 / 조용호기자
피부 고민 세분화 시대… 오블리주의원 홍대 맞춤 상담 운영
최근 피부과 업계에서는 개인 피부 상태와 라이프스타일에 맞춘 맞춤형 시술 수요가 확대되고 있다. 단순 유행 시술보다 자연스러운 개선과 피부 컨디션 회복을 중시하는 소비자들이 늘어나면서 상담 기반의 피부 진단 시스템에도 관심이 높아지는 분위기다.이 가운데 홍대입구역 인근...
2026-05-21 18:49:02 / 김진아기자
종각역 인근 오블리브 서울 오리진, 피부건축학 기반 맞춤 시술 운영
최근 피부과 업계에서는 획일화된 시술보다 개인 피부 상태와 고민의 원인을 분석하는 맞춤형 접근 방식이 주목받고 있다. 피부 탄력, 윤곽, 결 개선 등에 대한 수요가 다양해지면서 피부층별 진단과 복합 시술 설계에 대한 관심도 높아지는 분위기다.이 가운데 종로 청계천 인근...
2026-05-21 18:45:26 / 김진아기자
[뷰티/헬스] 비수술 리프팅 수요 증가… ‘오푸스디톡스·포커스’ 관심 확대
[뷰티/헬스] 비수술 리프팅 수요 증가… ‘오푸스디톡스·포커스’ 관심 확대최근 피부 탄력과 윤곽 개선에 대한 관심이 높아지면서 비수술 리프팅 시술 시장이 확대되고 있다. 다운타임 부담을 줄이면서 자연스러운 개선 효과를 기대하는 소비자들이 늘어나며 다양한 리프팅 프로그램...
2026-05-21 18:39:01 / 김진아기자
멈추는 약 vs 빼내는 약! 당신이 몰랐던 설사약과 지사제의 소름 돋는 반전 차이점
설사약 지사제 차이점 완벽 구별법 | 잘못 먹으면 독이 되는 이유왜 우리는 설사약과 지사제를 같은 약으로 착각하는가?갑작스러운 복통과 함께 찾아오는 장 트러블은 일상생활을 마비시키는 불청객이다. 대다수 국민은 화장실을 들락날락하는 고통에서 벗어나기 위해 약국으로 달려가...
2026-05-21 16:18:47 / 박소정기자
[기획] "멈추는 게 능사가 아니다" 물설사에 지사제 무턱대고 먹었다간 장 괴사까지
갑작스러운 물설사 발생 시 복용하는 지사제의 올바른 종류와 성분을 분석합니다. 원인 불명 감연성 설사에 장운동 억제제를 남용할 때 발생하는 독성 거대결장, 장 괴사 예방 수칙과 올바른 수분 보충법을 확인하세요.음식을 잘못 먹었거나 스트레스가 극에 달했을 때 찾아오는 갑...
2026-05-21 16:00:04 / 박소정기자
"싹 난 감자 아깝다고 먹었다간" 청산가리만큼 무서운 솔라닌 독성의 진실
우리 식탁의 친숙한 감자 속 천연 독소 솔라닌의 위험성을 알아봅니다. 삶거나 튀겨도 사라지지 않는 글리코알카로이드 독성의 중독 증상과 사과를 이용한 올바른 보관법 및 안전한 손질 기준을 확인하세요.우리 식탁의 친숙한 감자, 그 속에 숨겨진 치명적인 천연 독소의 경고식탁...
2026-05-21 13:28:44 / 서영빈기자
복통이라 넘겼다간 위험하다, 급성 췌장염이 보내는 5가지 경고
과식이나 음주 뒤 명치 부위가 심하게 아프면 대개 소화불량이나 체기로 여기는 경우가 많다.그러나 통증이 등으로 번지고, 바로 누웠을 때 더 심해지며, 몸을 앞으로 숙였을 때 조금 완화된다면상황은 달라진다.이는 췌장에 염증이 생긴 급성 췌장염의 전형적 양상일 수 있다.췌...
2026-05-21 09:16:59 / 이흥준기자
[라이프코드50] 연재 특별기획50- ㊷ 음식이 회복의 70%를 결정한다
[라이프코드50] 연재 특별기획50- ㊷ 음식이 회복의 70%를 결정한다1.왜 음식이 가장 중요한가건강을 위해 우리는운동, 수면, 스트레스 관리 등여러 요소를 중요하게 생각한다물론 모두 필요하다하지만 라이프코드50에서는회복의 가장 큰 비중은 음식에 있다고 본다그 이유는...
2026-05-21 08:12:45 / 김도성기자
"바르는 순간 지옥을 본다?" 구내염 치료제 알보칠의 치명적인 효과와 올바른 사용법
입병 구내염 치료제 알보칠(폴리크레줄렌)의 강력한 살균 기전과 무분별한 원액 사용 시 발생하는 점막 화상, 치아 부식 위험성을 경고합니다. 안전한 어린이 희석 비율과 올바른 면봉 도포 수칙을 확인하세요.피로한 현대인의 고질병 구내염과 알보칠이라는 극단적 선택과도한 업무...
2026-05-20 15:53:29 / 최재훈기자
"두통약인 줄 알았는데" 당신이 몰랐던 진통제 종류와 과다복용의 치명적 경고
두통이나 통증에 자주 먹는 타이레놀(아세트아미노펜)과 이부프로펜 등 소염진통제의 종류 및 차이점을 알아봅니다. 성분 확인 없는 감기약 중복 복용과 과다복용 시 발생하는 간 손상, 위장 출혈 예방 가이드를 확인하세요.현대인치고 집에 진통제 한 두 통을 구비해 두지 않은 ...
2026-05-20 15:45:04 / 최재훈기자
경남도, 외국인 근로자 건강 지킨다
경상남도감염병관리지원단과 김해시보건소는 지난 18일 김해시 생림면 소재 ㈜두리화학에서 외국인 근로자의 감염병 예방 역량을 높이기 위한 ‘현장 맞춤형 감염병 예방 교육·홍보’를 실시했다. 외국인 근로자들이 점심시간을 이용해 감염병 예방교육을 받고 있다. ...
2026-05-20 13:08:58 / 소한영기자
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