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서울시, '손목닥터9988' 밤 산책 챌린지 운영…걷기 미션 3종
[화담일보=표민서기자] 서울시가 시민들의 일상 속 걷기 활동을 지원하기 위해 '손목닥터9988 밤 산책 3종 챌린지'를 운영하고 있다.서울시에 따르면 이번 챌린지는 지난 1일부터 시작됐으며, 손목닥터9988 회원을 대상으로 한다. 참여자는 스마트폰 애플리케이션에서 챌린지 전용 페이지에 접속한 뒤 정해진 미션을 수행하고 인증할 수 있다.첫 번째 미션은 서울의 야간 명소 3곳을 방문하는 것으로, 선착순 1만 명에게 1,000포인트를 지급한다. 두 ...
2026-10-09 12:30:34 / 화담일보기자
임신당뇨병 산모 자녀, 성장기 당뇨병 위험 증가 연관성 확인
[화담일보=백서윤기자] 임신 중 당뇨병을 겪은 산모의 자녀가 성장 과정에서 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높게 나타났다는 국내 대규모 연구 결과가 발표됐다.질병관리청 국립보건연구원은 7일 공개한 자료에서 약 349만 명의 출생아를 최대 14년간 추적한 연구 결과를 소개했다.연구에서는 특히 인슐린 치료가 필요했던 임신당뇨병 산모의 자녀가 비교 집단보다 1형 당뇨병 발생 위험은 1.9배, 2형 당뇨병 발생 위험은 4.3배 높은 것으로 나타났다.이 수치는...
2026-10-09 12:12:36 / 화담일보기자
가습기살균제 피해 국가 주도 배상 시작…내년 4월 7일까지 신청
[화담일보=문지호기자] 가습기살균제 피해에 대한 국가 주도 배상체계가 8일부터 시행됐다.기후에너지환경부는 관련 특별법 개정 시행에 맞춰 가습기살균제 사업자와 원료물질 사업자 등 15개 기업과 배상이행협약을 체결하고, 배상 재원 확보에 협력하기로 했다고 밝혔다.배상심의 신청기간은 2026년 10월 8일부터 2027년 4월 7일까지다. 신청자는 피해자지원종합포털을 이용하거나 서울·세종의 현장 접수창구를 통해 신청할 수 있다.정부는 배상심의위원회를 ...
2026-10-09 12:11:45 / 화담일보기자
음식을 5분 만에 해치우는 습관이 내 몸을 파괴한다!! 천천히 씹기와 20분 법칙
천천히 씹기 효과와 20분 이상 식사 유지 원리, 포만감 및 소화 촉진 효과를 통한 비만 방지 실전 식이 조절 관리 3대 수칙을 안내합니다.바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 식사 시간은 여유를 즐기는 시간이 아니라 업무의 연장선이자 빨리 해치워야 할 임무처럼 다뤄진다....
2026-10-09 09:59:39 / 김태호기자
다이어트한다고 곤약 밥만 먹었다간 큰코다친다?!! 곤약 밥의 진실과 두 얼굴
곤약 밥의 칼로리 대폭 감소 원리와 포만감 효과, 과다 섭취 시 소화 불량 및 영양 불균형 부작용 방지를 위한 실전 다이어트 건강 관리 3대 수칙을 안내합니다.날씬한 체형을 유지하고 체중을 감량하려는 현대인들에게 탄수화물 섭취를 줄이는 것은 넘어야 할 가장 큰 산이다....
2026-10-09 09:47:20 / 김태호기자
부드러운 맥주 거품의 과학
아직 5월이지만 초여름 같은 날씨다. 요즘 같은 날에는 가게나 편의점에서 맥주 한 잔 즐기는 사람이 많다. 사람들이 맥주 하면 떠올리는 것은 단연 부드러운 거품과 톡 쏘는 맛의 조화다. 특히 요즘에는 크림 생맥주라고 해서 보통의 맥주 거품보다 더 보드랍고 달콤한 거품이...
2026-10-08 21:34:22 / 김태봉기자
운동 후 무심코 하는 찬물 샤워가 오히려 독이 된다?!! 아이스바스의 진실
찬물 목욕과 아이스바스를 통한 근육통 완화의 과학적 원리, 섭씨 10~15도의 적정 수온 및 10분 이내 시간 제한 등 실전 스포츠 헬스케어 관리 3대 수칙을 안내합니다격렬한 운동이나 웨이트트레이닝을 마친 직후 찾아오는 극심한 근육통과 피로감은 운동 마니아와 선수들뿐만...
2026-10-08 19:43:47 / 이의정기자
만병의 근원인 수족냉증을 박살내는 주범?!! 족욕과 반신욕 원리와 효과
혈액순환 개선을 위한 족욕과 반신욕의 과학적 원리와 생리학적 효과, 적정 온도 및 시간 준수 등 실전 홈케어 건강 관리 3대 수칙을 안내합니다.바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 만성적인 피로와 손발이 차가워지는 수족냉증은 이제 낯설지 않은 일상이 되었다.하루 종일 책상...
2026-10-08 19:33:43 / 이의정기자
지씨셀, ‘GCC2005’ 임상 1b상 첫 환자 투약 완료…T세포 림프종 치료제 개발 속도
지씨셀이 T세포 림프종을 대상으로 개발 중인 동종유래 CAR-NK 세포치료제의 임상 개발에 속도를 내고 있다.지씨셀(대표 김재왕·원성용)은 신약 후보물질 ‘GCC2005(CD5 CAR-NK)’의 임상 1a상 용량 증량 단계에서 대상자 투약을 완료하고 임상 1b상을 개시...
2026-10-08 18:51:09 / 고광노기자
목디스크와 만성 두통을 부르는 주범" 잘못된 베개 높이의 원인과 완벽 팩트체크
잘못된 베개 높이가 경추와 목 건강에 미치는 악영향, 목디스크 예방을 위한 적정 베개 높이 선택 및 숙면을 위한 생활 관리 3대 수칙을 안내합니다인생의 3분의 1이라는 막대한 시간을 할애하는 수면은 지친 심신을 회복하고 활력을 재충전하는 가장 소중한 시간이다.하지만 하...
2026-10-08 15:04:20 / 장주완기자
겉보기엔 비슷하지만 속은 완전히 다르다?!! 식중독과 장염 차이와 예방법
식중독과 장염의 명확한 차이점, 발병 원인과 증상의 특징, 실전 치료법 및 소화기 건강을 위한 위생 관리 3대 수칙을 안내합니다.음식을 먹고 난 뒤 배가 아프거나 설사와 구토 증세가 나타나면 우리는 흔히 "장염에 걸렸다" 혹은 "식중독에 걸렸다"며 혼용해서 사용하곤 한...
2026-10-08 14:53:53 / 장주완기자
고독사는 왜 도시에서 더 많이 발생할까
[사진: 수많은 사람들 속에서도 깊어지는 도시의 외로움과 사회적 고립의 현실을 상징적으로 담아낸 이미지 챗gpt 생성]수백만 명이 살아가는 대도시. 사람은 넘쳐나지만 정작 가장 외로운 곳도 도시다. 아파트와 오피스텔이 빽빽하게 들어선 도심에서 이웃의 얼굴조차 모른 채 ...
2026-10-08 08:30:54 / 최수안 정기자기자
60세 이후 아연이 부족하면 생기는 일…몸이 보내는 의외의 신호
60세 이후 달라진 몸, ‘아연 부족’도 확인해야60세를 넘어서면서 “예전처럼 음식 맛이 나지 않는다”, “입맛이 떨어졌다”, “작은 상처가 생각보다 오래간다”고 호소하는 사람이 있다. 흔히 이런 변화를 자연스러운 노화 현상으로 생각하기 쉽다. 실제로 나이가 들면 미각...
2026-10-07 23:49:18 / 조용호기자
허리와 목 디스크를 부르는 주범?!! 잘못된 수면습관 원인과 올바른 수면 자세
잘못된 수면 자세가 척추와 경추에 미치는 악영향, 허리·목디스크 예방을 위한 바른 수면 자세 및 경추 베개 선택을 위한 생활 관리 3대 수칙을 안내합니다.인생의 3분의 1이라는 막대한 시간을 할애하는 수면은 지친 심신을 회복하고 활력을 재충전하는 가장 소중한 시간이다....
2026-10-07 18:38:21 / 서유미기자
당신의 장을 무너뜨리는 주범?!! 급성장염 증상과 대처법
급성장염의 주요 증상인 복통과 설사, 장점막 파괴의 원인, 실전 치료법 및 소화기 건강을 위한 위생 관리 3대 수칙을 안내합니다.평소와 다름없이 맛있는 식사를 마치고 편안한 휴식을 취하던 중 아랫배가 뒤틀리는 듯한 극심한 복통과 함께 참을 수 없는 설사, 구토가 순식간...
2026-10-07 18:05:43 / 서유미기자
「아이치-나고야 하계 아시아경기대회」 감염병 예방은 마지막까지 빈틈없이!
[출처: 질병관리청_수인성·식품매개감염병 예방수칙 안내문]질병관리청(청장 임승관)은아시안게임일정을 마치고 귀국하는선수단과 응원단,여행객에게 입국 전후자신의 건강상태를 세심하게 살피고,발열,발진,기침,설사 등 감염병 의심증상이 있는 경우Q-CODE(또는 건강상태질문서)를...
2026-10-07 16:36:05 / 박태훈기자
약국 이름에 ‘창고’, ‘마트’, ‘공장’, ‘최대’, ‘특가’ 못 쓴다... 「약사법 시행규칙」 개정 추진
보건복지부(장관 정은경)는약국의 기능을 왜곡하거나소비자 오인또는의약품의 과다소비를 유도할 우려가 있는 약국명칭과 표시·광고에 대한구체적 기준을 마련하기 위해「약사법 시행규칙」개정을 추진한다고 밝혔다.이번 시행규칙 개정은 오는12월23일에 시행하는개정「약사법」에서위임한 ...
2026-10-07 16:30:02 / 박태훈기자
상비약 판매 위반 6.7%가 한 번에 여러 개 판매,국민 건강 직결되는 위반 사례 관리 철저
보건복지부(장관 정은경)는최근6년간(’21∼’26.7월)안전상비의약품 판매점실태점검결과,24시간 운영 기준 미달, 1회 판매1개 포장단위 초과 판매등의위반사례를 확인하고,이에 대한안전관리 조치를강화한다고 밝혔다.올해7월까지전국 안전상비의약품 판매점(약4만 개소)에 대해...
2026-10-07 16:26:39 / 박태훈기자
가수 박장현, 제36대 서울시정신건강지킴이 위촉…마음건강 인식개선 활동
가수 박장현이 서울시민의 정신건강에 대한 인식을 높이고 마음건강의 중요성을 알리는 활동에 참여한다.서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)는 지난 10월 1일 열린 ‘2026년 서울시 자살예방·정신건강의 날 기념행사’에서 박장현을 제36대 서울시정신건강지킴이로 위촉했다고 ...
2026-10-07 16:17:35 / 고광노기자
GC녹십자, 자체 개발 아젤라산 여드름 치료제 ‘아젤라힐크림’ 출시
GC녹십자가 자체 개발·생산한 아젤라산 성분의 여드름 치료제를 국내 시장에 선보인다.GC녹십자(대표 허은철)는 아젤라산을 주성분으로 하는 일반의약품 ‘아젤라힐크림’을 출시했다고 6일 밝혔다.아젤라힐크림은 GC녹십자가 자체 개발한 아젤라산 성분 여드름 치료제로, 회사는 ...
2026-10-07 16:15:54 / 고광노기자
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